Смерть близкого – это всегда тяжелое испытание, но утрата в результате суицида приносит с собой особые чувства: стыд, вину, гнев, поиск ответов на неразрешимые вопросы, изоляцию, самообвинение. Группа поддержки после суицида близкого способна дать то, что не даст другой вид поддержки – увидеть других, кто тоже переживает такое горе.
В 2014 году я сама столкнулась с этой трагедией. Гибель любимого человека разделила мою жизнь на «до» и «после», кардинально изменив мою идентичность, жизненный трек и взгляд на мир. Спустя 9 лет, пройдя долгий и сложный путь проживания горя, столкнувшись с непониманием и отсутствием поддержки, я решила создать пространство для тех, кто тоже пережил такую утрату. И создала открытую группу поддержки для людей, потерявших близкого из-за суицида, – пространство, где можно разделить этот опыт с другими, говорить о случившемся вслух и встретить понимание и поддержку.
Что дает открытая группа поддержки после суицида близкого?
Эта группа работает в формате peer-to-peer (равный-равному). Это встречи людей с похожим опытом, где каждый может поделиться своей болью, получить сочувствие и почувствовать, что он не одинок. Особенности этих встреч:
- Открытый формат: Вам не обязательно посещать каждую встречу. Вы сами решаете, когда вам нужна поддержка – можно прийти один раз или участвовать регулярно.
- Безопасность и принятие: Здесь нет осуждения, обвинения и стигмы.
- Дополнение к терапии: Эти встречи не заменяют профессиональную психологическую помощь, но являются эффективным дополнением к индивидуальной работе со специалистом.
Кому подходят эти встречи?
Если вам больше 18 лет и вы ищете способы, как пережить суицид близкого человека, справиться с горем и найти опору, мы ждем вас.
Если с момента смерти близкого прошло уже много времени, но вы хотите иметь возможность поговорить об этом в кругу тех, кто понимает, – приходите. Неважно, сколько времени прошло с момента утраты – несколько месяцев или много лет.
Расписание и формат участия
Встречи проходят онлайн, что позволяет присоединиться участникам из любых городов и стран.
- Когда: Последний вторник каждого месяца.
- Время: 19:00 по московскому времени.
- Где: Онлайн в Zoom.
- Стоимость: донат на комфортную для вас сумму после встречи.
Как попасть на встречу?
Участие в группе возможно только по предварительной регистрации. Это необходимо для сохранения конфиденциальности и безопасности всех участников.
- Подпишитесь на мой Telegram-канал.
- За неделю до встречи я публикую в канале анонс и ссылка на регистрационную форму.
- После заполнения анкеты вы получите подтверждение и ссылку на конференцию в Zoom.
Пережить потерю близкого от суицида – одно из самых тяжёлых жизненных испытаний. Профессиональная поддержка может стать важной опорой на этом пути. Я сопровождаю людей в горе, и если вам близок мой подход, буду рада помочь. Напишите мне в Телеграм.